co to znaczy

co do odżywiania j/w co to znaczy węglo ? i białka. Zażywane suplementy: Białko, carbo - po treningu :-? Jak dajesz coś do oceny to poprosimy cały plan treningowy , a nie jakiś wycinek .

Najpierw trzeba ustalić co wg Ciebie to jest duża ilość białka. co to znaczy " jego mów wchłananie"

Aha no to bez zadnych dodatkow. Ale co to znaczy to FBF ? i niestety mam tylko hantelki . Muglbys bardziej rozwinac wypowiedz na domowych warunkach ?. Chcialbym jak najszybciej zobaczyc ofekty z przyrostu masy ... . Bardzo dziekuje o szybko odpowiedz . A zarazem czekam na dalsze wskazowki i pomoc . Pozdrawiam

lepiej tego co ma wiecej bialka ale co to znaczy ze byles zadowolony? masa poszla?%-) przeciez to tylko jedzenie w prochu, duzo gorszy zamiennik naturalnego jadła

Żeby podołać wymaganiom triatlonu potrzebne jest naprawdę solidne przygotowanie. Wiele zależy od tego w jakiej formie jesteś aktualnie. Warto byłoby podać aktualne wymiary, masę ciała, wyniki no i doprecyzować co to znaczy "aktywny fizycznie" etc

ale moze mi ktos powiedziec co to znaczy to WB BJ

koles.. jestes nei calkiem powazny czy sam nei rozumiesz co to znaczy robic rzezbe.. sgtrone wczesnije .. pytasz co zrobic na rzezbe.. pozniej na moja odpowiedz piszesz,ze nie chcesz rzezby .. daj se siana.. bo mnie irytujesz :P

Powiedz że ćwiczysz z głową, nie ćwiczysz dużymi ciężarami, nie robisz ćwiczeń ktore obciążaja kręgosłup i powinno byćgites Choć wielu lekarzy nie ma pojęcia co to znaczy, bo dla nich kulturysta = bezmózgi koksiarz

Tunczyk w puszcze jest w oleju tak? Co to znaczy ze tunczyk w oleju ma 1.4 tl.nasyc i 6.4 tl nienas?

Co to znaczy białko 'ostrowie' ?? A tak pyzatym to jest cholernie drogie . Zakładając to po ilu będzie widać jako takie efekty z braniem białka ?

[...] masz wszystkie potrzebne dla początkującego informacje... koniecznie przeczytaj! Treningu nikt ci nie ułoży tylko najwyżej sprawdzi, mogę podpowiedzieć, że w twoim przypadku, przy zaczynaniu przygody z siłownią odpowiedni będzie ATC. Co to znaczy musisz już sam znaleźć na forum (polecam użycie wyszukiwarki lub przeczytanie postów podwieszonych)

Chyba pull, tzn nie wiem dokladnie co to znaczy ale robie cos takiego http://www.youtube.com/watch?v=ImTSzySbYNg tylko wolniej troche:p i bez bujania. Z reszta w ogole mam tak ze cwiczenia ktore robie na poczatku wychodza mi najlepiej, w miare upluwy czasu na treningu mam relatywnie coraz mniej sily i tym samym gorzej wykomnuje cwiczenia, [...]

[...] sprawe ze obecnie zmienily sie przepisy prawa i kazda taka wrzutka powinna byc oznaczaona #reklama #wspolpraca Kasia Dziurska niedlugo z Olimpem moze sie przekonac co to znaczy nieuczciwa konkurencja, bo zainteresowal sie nimi UOKIK [...]

Sigviper, wiesz co to znaczy definicja, w pojęciu kulturystycznym??? Uświadomię cię, jest to czas kiedy zawodnicy odwadniają się, aby ich mięśnie wyglądały na bardziej wyrzeźbione przed zawodami.

ehh nie odrobiłeś lekcji z archiwum... co to znaczy ile wam przyrosło... a może zapytasz ile wam poszło w bicu po 2kg fileta z kurczaka?? bo to to samo pytanie... po prostu nie rozumeisz czym jest gainer...

Witam Cieszymy sie, ze sprzęt jest satysfakcjonujący. Nie wiem co to znaczy, że mają być bardziej "sztywne". Prosze o kontakt cos podarzimy :)

dobra to odrazu nasuwaja mi sie 2 pytania jakas dieta to co to znaczy dokladnie ? Np: zjesc wiecej bialka przed i po jakies weglowodany ? I rozumiem, ze takiego domatorka + drazek mam wykonywac w dni w ktorych np: nie mam treningu kick boxingu ?

nie rozumiem o co chodzi napisz jeszcze raz - jakosc miesa??? co to znaczy?

Co to znaczy "dietę mam w miarę dobrą"? Ma być redukcyjna jeśli chcesz coś spalić, a nie "w miarę dobra".

Co to znaczy byc duzym??:P W tym wypadku chyab grubym. 103 w pasie przy takim wzroscie, to by sie redukcja przydala.